வடிவேலு, விவேக் உடன் திருமணத்தில் நடிகர் சூரி

சூரி
தமிழ் சினிமாவில் நகைச்சுவை நடிகராக தனது பயணத்தை துவங்கி, இன்று கதாநாயகனாக ஜொலித்து வருபவர் சூரி. வெண்ணிலா கபடி குழு, வருத்தப்படாத வாலிபர் சங்கம், ரஜினிமுருகன் என நகைச்சுவையில் கலக்கி வந்தார்.

இதன்பின் கடந்த ஆண்டு வெளிவந்த விடுதலை படத்தின் மூலம் கதையின் நாயகனாக என்ட்ரி கொடுத்த சூரி, அடுத்ததாக விடுதலை 2, கருடன், கொட்டுக்காளி ஆகிய படங்களில் கதையின் நாயகனாக நடிக்கிறார்.

ராம் இயக்கத்தில் உருவாகியுள்ள ஏழு கடல் ஏழு மலை திரைப்படத்தில் ஓர் முக்கிய கதாபாத்திரத்தில் நடித்துள்ளார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

வடிவேலு, விவேக் உடன் சூரி
இந்நிலையில், பிரபல நகைச்சுவை நடிகர் அல்வா வாசுவின் திருமணம் நடந்தபோது, அங்கு வடிவேலு, விவேக் உள்ளிட்ட பல நகைச்சுவை நடிகர்கள் கலந்துகொண்டனர். இதில் சூரியும் கலந்துகொண்டார். அப்போது எடுக்கப்பட்ட புகைப்படம் ஒன்று தற்போது வெளியாகியுள்ளது.

இதோ அந்த புகைப்படம்..

கொழும்பில் அதிரடி காட்டும் ஊழியர்கள்

கொழும்பு தேசிய வைத்தியசாலையின் பிரதிப் பணிப்பாளர் டொக்டர் ருக்ஷான் பெல்லனவை அந்தப் பதவியில் இருந்து நீக்கும் வரையில் தமது போராட்டத்தை கைவிடப் போவதில்லை என கொழும்பு தேசிய வைத்தியசாலையின் சிற்றூழியர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

அண்மையில் முன்னெடுக்கப்பட்டுள்ள பணிப்புறக்கணிப்பின் போது டொக்டர் ருக்ஷான் பெல்லான சிற்றூழியர்கள் தொடர்பில் தெரிவித்த கருத்துக்களுக்கு எதிராகவே ஊழியர்கள் இந்த நடவடிக்கையை ஆரம்பித்துள்ளனர்.

பலவந்தமாகத் தடுத்து வைத்த ஊழியர்கள்
இதேவேளை, தேசிய வைத்தியசாலையின் சிற்றூழியர்கள் நேற்று (16) டொக்டர் ருக்ஷான் பெல்லனவை அவரது அலுவலகத்தில் வைத்து பலவந்தமாகத் தடுத்து வைத்திருந்தனர்.

பின்னர் , சுமார் 6 மணித்தியாலங்களின் அவர் பாதுகாப்புப் படையினரின் தலையீட்டுடன் அலுவலகத்தை விட்டு வெளியேறியமை குறிப்பிடத்தக்கது.

ஹீரோயின் சான்ஸ் குறைந்ததால் ஶ்ரீதிவ்யா எடுத்த முடிவு

நடிகர் கார்த்தியின் முந்தைய படமான ஜப்பான் எதிர்பார்த்த அளவு வரவேற்பை பெறாததால் அடுத்து ஹிட் கொடுக்கவேண்டும் என்ற முனைப்பில் இருக்கிறார். அதனால் கதைகளை தேர்ந்தெடுத்து நடத்தி வருகிறார்.

தற்போது கார்த்தி தனது 27 வது படத்தில் நடித்து வருகிறார். 96 படத்தை இயக்கிய பிரேம்குமார் தான் இந்த படத்தை இயக்கி வருகிறார். அந்த படத்தில் ஶ்ரீதிவ்யா, ஸ்வாதி கொண்டே உள்ளிட்டோர் நடித்து வருகின்றனர்.

ஸ்ரீதிவ்யா கார்த்தி தங்கையா?
இந்த படத்தில் கார்த்திக்கு ஜோடி ஸ்ரீதிவ்யா தான் என முன்பு கூறப்பட்டது. ஆனால் தற்போது வந்திருக்கும் லேட்டஸ்ட் தகவல் என்னவென்றால் ஸ்ரீதிவ்யா தான் கார்த்தியின் தங்கையாக நடிக்கிறார். அதனால் ரசிகர்கள் அதிர்ச்சியில் இருக்கிறார்கள்.

ஹீரோயின் ஆக நடித்து வந்த ஸ்ரீதிவ்யா தற்போது வாய்ப்புகள் குறைந்ததால் அக்கா தங்கை என குணச்சித்திர ரோல்களில் நடிக்க தொடங்கி இருப்பது ரசிகர்களுக்கு ஷாக் கொடுத்திருக்கிறது.

பாகுபலி படத்தில் கட்டப்பா ரோலில் நடிக்க முதலில் தேர்வு செய்யப்பட்டது சத்யராஜ் இல்லையாம்!

பாகுபலி படம்
தமிழக மக்களுக்கு தெலுங்கு சினிமாவின் டாப் இயக்குனர் எஸ்.எஸ்.ராஜமௌலி நான் ஈ, மகதீரா டப் செய்யப்பட்ட படங்கள் மூலம் அதிகம் அறியப்பட்டார்.

அதன்பின் அவர் பாகுபலி என்ற படத்தை தமிழ் சினிமா நடிகர்கள் சத்யராஜ், ரம்யா கிருஷ்ணன், அனுஷ்கா போன்றவர்களை வைத்து எடுக்க படத்தின் மீது அதிக கவனம் செலுத்தினார்கள் ரசிகர்கள்.

பாகுபலி இரண்டு பாகங்களும் பிரம்மாண்டமாக பல மொழிகளில் வெளியாக இப்போது ராஜமௌலியை தெரியாத சினிமா ரசிகர்களே இல்லை என்று ஆகிவிட்டது. சுமார் 500 கோடி பட்ஜெட்டில் 2 பாகமாக இயக்கப்பட்ட இந்த படம் அமோகமான வசூல் வேட்டை நடத்தியது.

முதல் சாய்ஸ்
இந்த படத்தில் பாகுபலியை அடுத்து மிகவும் ரசிகர்களால் கவனிக்கப்பட்ட ஒரு கதாபாத்திரம் கட்டப்பா, இந்த கதாபாத்திரத்தின் மூலம் சத்யராஜ் தனது இரண்டாவது இன்னிங்ஸை துவங்கினார் என்று கூறலாம்.

ஆனால் கட்டப்பா கதாபாத்திரத்தில் நடிக்க முதலில் தேர்வானது சத்யராஜ் இல்லையாம், பாலிவுட்டின் டாப் நாயகனான சஞ்சய் தத் தானாம்.

இந்த தகவலை ராஜமௌலியின் தந்தையும், எழுத்தாளருமான விஜயேந்திர பிரசாத் ஒரு பேட்டியில் கூறியுள்ளார்

கோலிவுட்டில் என்ட்ரி கொடுக்கும் மிருணாள் தாகூர்

மிருணாள் தாகூர்
சின்னத்திரையில் நடித்து வந்த மிருணாள் தாகூர், தற்போது பாலிவுட் சினிமாவின் பிரபல நடிகையாக வலம் வருகிறார்.

இவர் கடந்த 2022 -ம் ஆண்டு துல்கர் சல்மான் நடிப்பில் வெளியான சீதா ராமம் படத்தின் மூலம் தென்னிந்திய ரசிகர்கள் மத்தியில் பிரபலமானார்.

இப்படத்தை தொடர்ந்து நடிகர் நானிக்கு ஜோடியாக ஹாய் நான்னா படத்தில் நடித்திருந்தார். இப்படம் கடந்த டிசம்பர் 7-ஆம் தேதி தமிழ், தெலுங்கு, ஹிந்தி, மலையாளம், கன்னடம் எனப் பல மொழிகளில் வெளியானது.

கோலிவுட்டில் என்ட்ரி..
இந்நிலையில் சிவகார்த்திகேயன் நடிப்பில் முருகதாஸ் இயக்கத்தில் உருவாகும் SK23 படத்தில் மிருணாள் தாகூர் ஹீரோயினாக நடிக்கவிருக்கிறார் என கூறப்படுகிறது.

மேலும், சிம்புவின் 48-வது படத்திலும் மிருணாள் தாகூர் முக்கியமான ரோலில் நடிக்கிறார் என்று தகவல் வெளிவந்துள்ளது.

ஒன்பது வருடமாக ஒரே பெண்ணை காதலித்த விக்னேஷ் சிவன்

நயன்தாரா – விக்னேஷ் சிவன்
நயன்தாராவின் காதல் தோல்வி பற்றி நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஆனால், அவருடைய காதல் கணவர் விக்னேஷ் சிவன் காதல் தோல்வி குறித்து நமக்கு தெரியாது. முதல் முறையாக தனது காதல் தோல்வி பற்றி அவரே நிகழ்ச்சி ஒன்றில் பேசியுள்ளார்.

காதல் தோல்வி
‘நான் காதலித்த பெண் மிகவும் மாடர்ன் ஆனவள். என் அம்மா ஒரு போலீஸ் இன்ஸ்பெக்டர். ஒருமுறை தீபாவளிக்கு முதல் முறையாக என்னுடைய காதலியை எனது வீட்டிற்கு அழைத்து சென்றிருந்தேன்’.

‘தீபாவளிக்கு அன்று அனைவரும் என் வீட்டில் பாரம்பரிய உடையை அணிந்திருந்தனர். ஆனால், என்னுடைய காதலியோ டீ-சர்ட் மற்றும் ஜீன்ஸ் அணிந்து மிகவும் மாடர்னாக வந்திருந்தாள்’.

‘எனது காதலியும் என் அம்மாவிம் சந்தித்துக்கொண்ட முதல் சந்திப்பே நன்றாக அமையவில்லை. என் அம்மாவிற்கு அவளை அவ்வளவாக பிடிக்கவில்லை. அவளுக்கு என் அம்மா நடந்துகொண்ட விதமும் பிடிக்கவில்லை’.

‘உதாரணத்திற்கு என் வீட்டில் ரசம் ஒரு கரண்டடியில் எடுத்தால், அதே கரண்டியை வைத்து சாம்பாரையும் எடுப்பார்கள். அது எனது காதலிக்கு பிடிக்கவில்லை. இது மிகவும் சிம்பிளான ஒரு விஷயம் தான், ஆனால் அது அவளுக்கு பிடிக்கவில்லை’.

‘அவளும் நாளும் 9 வருடங்கள் ரிலேஷன்ஷிப்பில் இருந்தோம். ஆனால் அது சுமுகமானதாக இல்லை. குடும்பத்திற்கு செட் ஆகாத காரணத்தினால் எங்களுடைய காதல் பிரேக் அப்பில் முடிந்துவிட்டது’ என கூறினார் இயக்குனர் விக்னேஷ் சிவன்.

தனது காதல் தோல்வி குறித்து இயக்குனரும், நயன்தாராவின் கணவருமான விக்னேஷ் சிவன் பேசிய இந்த விஷயம் தற்போது ரசிகர்கள் மத்தியில் படுவைரலாகி வருகிறது.


முதல் காதல் தோல்வியில் முடிந்தாலும், தற்போது தனது காதல் மனைவியான நயன்தாராவுடனும், இரு பிள்ளைகளுடனும் மகிழ்ச்சியாக வாழ்ந்து வருகிறார். நம் வாழ்க்கையில் நாம் எதிர்பார்த்தது கிடைக்கவில்லை என்றால் அதை விட சிறப்பான ஒன்றை கடவுள் நமக்கு கொடுப்பார் என்பது விக்னேஷ் சிவன் வாழ்க்கையில் நயன்தாரா மூலம் நடந்துள்ளது.

சட்டவிரோத மின் பாவனையால் பரி போன உயிர்

மட்டக்களப்பு – வாழைச்சேனை, பண்ணை ஒன்றில், யானைக்கு வைக்கப்பட்ட சட்டவிரோத மின் வேலியில் சிக்கி இருவர் உயிரிழந்துள்ளனர்.

இச்சம்பவம், இன்றையதினம் (13-02-2024) காலை இடம்பெற்றுள்ளது.

குறித்த பண்ணையில் அனுமதியின்றி மின்கம்பிகள் பதித்ததால் ஏற்பட்ட மின்கசிவு காரணமாகவே இந்த விபத்து இடம்பெற்றுள்ளதாகவும் பொது மக்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

இந்த விபத்தில் கிரான், புலி பாய்ந்த கல் பிரதேசத்தை சேர்ந்த 51 வயது நபரும், 21 வயது இளைஞனுமே உயிரிழந்துள்ளனர்.

53 ஏக்கரில் அமைந்துள்ள குறித்த பண்ணையில், வேலை செய்யும் 54 வயது மதிக்கத்தக்க ஒருவரும் சென்றவருடம் மின் விபத்தில் சிக்கி பண்ணையில் உயிரிழந்தார்.

சட்டவிரோத மின் பாவனையாலேயே குறித்த மரணம் சம்பவித்திருந்ததாக கூறப்படுகின்றது.

அதேவேளை குறித்த சம்பவம் தொடர்பில் வாழைச்சேனை பொலிஸார் எந்தவித நடவடிக்கையும் மேற்கொள்ளவில்லை எனவும் குற்றம் சாட்டப்பட்டுள்ளது.

இவ்வாறானதொரு நிலையில் தற்சமயம் குறித்த பண்ணையில் வேலை செய்யும் இருவர் உயிரிழந்துள்ளனர்.

பண்ணையின் மின் வேலிக்கான மின்சாரம் பிரதான மின் கட்டமைப்பினுடாகவே வழங்கப்பட்டுள்ளதாகவும் தெரிவிக்கப்படுகிறது.

இதுவரை குறித்த பண்ணையில் மூவர் உயிரிழந்துள்ள நிலையில் இது தொடர்பில் பொலிஸார் உரிய சட்டநடவடிக்கையை எடுக்க வேண்டுமென பொதுமக்கள் கோரிக்கை விடுத்துள்ளனர்.

முத்தம் கொடுத்தால் உண்மையாகவே கொழுப்பு குறையுமா?

காதலர் தினத்தை முன்னிட்டு, கிஸ் டே கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த நாளில் பலரும் தங்களுக்கு அன்புக்குரியவர்களுக்கு முத்தம் கொடுப்பதுண்டு. அன்புக்குரியவர்களுக்கு முத்தம் கொடுப்பதால் ஏற்படும் மருத்துவ நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?

காதலர் தினத்திற்கு முந்தைய தினம் பிப்ரவரி 13-ல் கொண்டாடப்படும் முத்த நாள் (Kiss day) ஒரு தனிச் சிறப்பினை கொண்டுள்ளது.

முத்தத்தில் பல வகைகள் உள்ளன, அவற்றிற்கு பல அர்த்தங்களும் உள்ளன. நெற்றியில் முத்தம், கன்னத்தில் முத்தம், உதட்டு முத்தம், கையில் முத்தம், உச்சி முகர்ந்து முத்தம் என இப்படி முத்தத்தின் வகைகளை அடுக்கிக்கொண்டே போகலாம். அப்படி, முத்ததை பரிமாறிக்கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பல உள்ளன.

முத்தம் கொடுப்பதில் பல வகைகள் உள்ளன. கன்னங்களில் முத்தமிடுவது பாசத்தைக் குறிக்கிறது. கைகளில் முத்தமிடுதல் மரியாதை கலந்த அன்பை வெளிப்படுத்தும் விதமாக கருதப்படுகிறது.

காதலுக்குரியவருக்கு தரும் முத்தத்தில், காதல், ஆசை, அக்கறை, காமம், மகிழ்ச்சி, குதூகலம் ஏன் கண்ணீரின் வெளிப்பாடாகவும் கூட இருக்கலாம்.

முத்தம் கொடுப்பதால் உடலில் மகிழ்ச்சி அளிக்கும் ஹார்மோன்களை அதிகரிக்கிறது. மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும், பதற்றத்தை குறைக்கவும் முத்தங்கள் உதவுகிறதாம்.

ஒரு மனிதன் தனது வாழ்நாளில் முத்தத்துக்காக செலவிடுவது 306 மணி நேரம் என்று முத்தம் குறித்த ஆராய்சி முடிவுகள் கூறுகிறது. ஒரு முத்தத்தில் குறைந்தது 12 கலோரிகள் எரிக்கப்படுகின்றன.

முத்தம் முகத்தில் இருக்கும் 34 தசைகளை இயங்கவைத்து, அவற்றை ஆரோக்கியமாக்குகிறது. மேலும், முகப்பொலிவுக்கு வழிவகுக்கும் என்று சொல்லப்படுகிறது

10 விநாடி கொடுக்கப்படும் முத்தத்தின் மூலமாக 9 மி.லி உமிழ்நீர் பரிமாற்றம் செய்யப்படுகிறது. தொடர்ந்து ஒரு நிமிடத்துக்கு மேல் முத்தம் கொடுக்கும் போது 26 கலோரிகள் வரை எரிக்கப்படுகின்றன.

ஒரு முத்தம் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை குறைக்கவும் கலோரிகளையும் எரிக்கவும் முத்தம் உதவுகிறதாம்.

முத்தம் கொடுப்பதன் மூலம் கோபம், உடல் பருமன், கொழுப்பு ஆகியவற்றுக்குக் காரணமாகும் கார்ட்டிசால் ஹார்மோன் (Cortisol Hormone) சுரப்பு குறையும். எவ்வளவுக்கு எவ்வளவு அதிகமாக முத்தமிடுகிறோமோ அதற்குச் சமமாக, முதுமையால் நமது முகத்தில் சுருக்கம் விழுவது குறையும்.

பிறந்ததும் தத்துக் கொடுக்கப்பட்ட பிரபலம்!

பிரபல நடிகர் அரவிந்த் சாமி பிறந்தவுடன் தத்துக் கொடுத்துவிட்டதாக நடிகர் டெல்லி குமார் கூறியுள்ளார்.

நடிகர் அரவிந்த் சாமி
தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகராக வலம் வந்த அரவிந்த் சாமி, ரோஜா, பாம்பே, மின்சார கனவு உள்ளிட்ட திரைப்படங்களில் நடித்து ரசிகர்கள் மத்தியில் தனி இடத்தினை பிடித்தார்.

சில ஆண்டுகளாக நடிப்பிலிருந்து விலகி இருந்த இவர், தனி ஒருவன் படத்தின் மூலம் மீண்டும் கம் பேக் கொடுத்தார். இப்படத்தில் வில்லனாக களமிறங்கி தனது கதாபாத்திரத்தை கச்சிதமாக செய்துள்ளார்.

இவரது தந்தை பிரபல நடிகர் டெல்லி குமார் தானாம். இவர் அரவிந்த் சாமி தத்து கொடுக்கப்பட்டதைக் குறித்து பேசியுள்ளார்.

தத்துகொடுக்கப்பட்ட அரவிந்த் சாமி
அதாவது அரவிந்த் சாமி பிறந்த உடனேயே, டெல்லி குமார் அவரது அக்காவிற்கு அவரை தத்து கொடுத்துவிட்டதாகவும், பிறந்தது முதல் அங்கே வளர்ந்து வருவதால் பெரிதாக எதிலும் கலந்து கொள்வதில்லை.

ஆனால் வீட்டில் விசேஷம் என்றால் மட்டும் அரவிந்த் சாமி வந்துவிட்டு செல்வதாக அவரது தந்தையும், பிரபல நடிகரும் டெல்லி குமார் கூறியுள்ளார்.

ஒட்டுமொத்த நோய்களுக்கும் மருந்தாகும் சங்குப்பூ

பொதுவாகவே வெள்ளை நிறத்தில் பூக்களை கொண்டுள்ள தாவரங்களுக்கு மருத்துவ குணங்கள் அதிகம் காணப்படுவதாக பண்டைய கால மருத்துவ குறிப்புகளில் காணப்படுகின்றது.

இந்த வகையில் சங்குப்பூ வெள்ளை மற்றும் ஊதா என இரு வகைகளில் கிடைக்கின்றது. சங்கு புஷ்பம், மாமூலி, கன்னிக் கொடி, காக்கணம், காக்கரட்டான் ஆகிய பெயர்களில் குறிப்பிடப்படுகின்றது.

பொதுவாக காடுகள், வேலிகளில் இந்த சங்குப்பூவை அதிகமாக காணக்கூடியதாக இருக்கும். இதனுடைய இலை, வேர், பூக்கள், விதை என அனைத்துமே மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது.

சங்குப்பூவை தொட்டு வீசும் காற்றை நாம் சுவாசித்தால் கூட சுவாசக் கோளாறு நீங்குமாம். அந்தளவுக்கு சங்குப்பூவில் ஏளாளமான மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளது.

சங்குப்பூவின் நன்மைகள்
குடற்புழுக்களை சுத்தகரிப்பது, சிறுநீரை பெருக்குவது போன்று பல குணங்கள் இதற்கு இருந்தாலும் கர்ப்பப்பை சார்ந்த மருத்துவ குணமானது விசேஷமான ஒன்றாகும். கர்ப்பப்பைக்கு இயற்கை கொடுத்த வரம் என்றே இந்த பூவை குறிப்பிடலாம்.

சங்குபூ டீயை பெண்கள் பருகுவது அவசியமான ஒன்றாகும். கர்ப்பப்பை சார்ந்த நோய் பாதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்க பெரிதும் துணைப்புரிகின்றது.

சங்கு பூவின் சாற்றை அடிக்கடி பருகிவந்தால் உடல் வெப்பம் குறையும். தலை தொடர்பான நோய், கண் சார்ந்த நோய்கள், மந்தம் முதலியவையும் குறையும்.

சங்கு பூவின் சாற்றை அருந்தினால் கல்லீரல் வலுப்படும். தேமல், கரும்புள்ளிகள் கூட சரியாகும் என கூறப்படுகிறது. இரண்டு தேக்கரண்டி சங்குப்பூ சாற்றை, சரிசமமாக எடுத்து அதனுடன் இஞ்சி சாறு கலந்து கொள்ளுங்கள்.

அதனுடன் கொஞ்சம் தேன் விட்டு காலை, மாலை ஆகிய இரண்டு நேரத்திலும் அருந்த வேண்டும். இப்படி பருக வயிற்றில் உள்ள பூச்சிகள் அழிந்து செறிமான அமைப்பு பலப்படும்.

இது சிறுநீரக நோய்களுக்கு நல்ல பலன் தரும். சிறுநீர்ப்பை தொடர்பான நோய்களுக்கு நல்லது. அதுமட்டுமில்லாமல் காய்ச்சலையும் கட்டுப்பாட்டுத்த சிறந்த மருந்தாக காணப்படுகின்றது.

உடலில் சர்கரை அளவை சீராக வைத்துக்கொள்ளவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் சங்கு பூ துணைப்புரிகின்றது. மேலும் மனஅழுத்தத்தை குறைக்கும் ஆற்றல் அதில் காணப்படுகின்றது.

முதல் மனைவியை பிரிந்தமைக்கான காரணத்தை கூறிய விஷ்ணு விஷால்

விஷ்ணு விஷால்
மக்கள் எல்லோருக்கும் தனது கனவை நோக்கி பயணிக்க வாய்ப்புகள் கிடைப்பதில்லை, இதனால் பலரும் கிடைக்கும் வழியில் தனது எதிர்காலத்திற்காக உழைத்து வருகிறார்கள்.

அப்படி கிரிக்கெட் வீரராக மாற வேண்டும் என நினைத்தவர் விஷ்ணு விஷால், சில காரணங்களால் அவரது டிராக் மாற இப்போது சிறந்த நடிகராக தமிழ் சினிமாவில் வலம் வருகிறார்.

கடந்த 2009ம் ஆண்டு சுசீந்திரன் இயக்கத்தில் வெளியான வெண்ணிலா கபடி குழு படத்தில் நடிக்க தொடங்கியவர் அடுத்தடுத்து பலே பாண்டியா, துரோகி, குள்ளநரி கூட்டம், நீர்பறவை, முண்டாசுப்பட்டி, ஜீவா, இன்று நேற்று நாளை, ராட்சசன் என தொடர்ந்து நிறைய வெற்றிப்படங்கள் கொடுத்தார்.

தற்போது ரஜினிகாந்த் சிறப்பு வேடத்தில் நடித்திருக்கும் லால் சலாம் படத்தில் முக்கிய கதாபாத்திரத்தில் நடித்துள்ளார்.

முதல் மனைவி
லால் சலாம் பட புரொமோஷன் நிகழ்ச்சி ஒன்றில் தனது முதல் மனைவி ரஜினி குறித்து விஷ்ணு விஷால் பேசியுள்ளார். அதில் அவர், முன்னாள் மனைவியிடம் இருந்து விவாகரத்து பெற வேண்டும் என்கிற முடிவை நான் எடுக்கவில்லை.

நீதிமன்றத்தில் கேட்கும்போது கூட அவர்தான் என்னை விட்டு பிரிந்து செல்ல வேண்டும் என கூறினார். நான் அமைதியாக தான் இருந்தேன் என தெரிவித்துள்ளார்.

திருமணமாகி ஒரு வருடத்தில் கணவனை பிரிந்த பிரியங்கா நல்காரி

சன் டிவியின் ரோஜா சீரியல் மூலமாக பாப்புலர் ஆனவர் பிரியங்கா நல்காரி. அந்த தொடர் மிகப்பெரிய ஹிட் ஆனது என சொல்லி தெரியவேண்டியது இல்லை.

அந்த தொடருக்கு பிறகு ஜீ தமிழில் சீதா ராமன் என்ற சீரியலில் அவர் நடித்தார். அந்த நேரத்தில் தான் அவர் காதலித்து வந்த ராகுல் என்பவரை திருமணம் செய்துகொண்டார். குடும்பத்தினர் யாரும் இல்லாமல் மலேசியாவில் ரகசியமாக அந்த திருமணம் நடந்தது.

அதன் பிறகு சீதா ராமன் சீரியலில் இருந்து பிரியங்கா வெளியேறினார். அடிக்கடி மலேசியா சென்று வர முடியாததால் இந்த முடிவு என சொல்லப்பட்டது. அதற்கு பிறகு தற்போது ரீஎன்ட்ரி கொடுத்திருக்கும் பிரியங்கா நல்காரி நளதமயந்தி என்ற தொடரில் நடித்து வருகிறார்.

கணவரை பிரிந்துவிட்டாரா?
பிரியங்கா நல்காரி தற்போது இன்ஸ்டாபக்கத்தில் தனது கணவருடன் இருக்கும் ஸ்டில்கள் அனைத்தையும் நீக்கிவிட்டார். மேலும் நீங்க சிங்கிளா என ரசிகர் ஒருவர் கேட்டதற்கு ஆமாம் என இன்ஸ்டாவில் பதில் அளித்திருக்கிறார் அவர்.

அதனால் ஒரே வருடத்தில் கணவரை அவர் பிரிந்துவிட்டாரா என தகவல் பரவி வருகிறது. இந்த பிரிவுக்கு என்ன காரணம் என்பது பற்றி எந்த தகவலும் இல்லை.

இறந்த தனது நண்பனை இறுதியாக பார்க்க சென்ற அஜித்

தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி ஹீரோவாக இருப்பவர் அஜித். இவர் நடிப்பில் தற்போது விடாமுயற்சி திரைப்படம் உருவாகி வருகிறது. இப்படத்தின் படப்பிடிப்பு இறுதிக்கட்டத்தை எட்டியுள்ளதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது.

இதை தொடர்ந்து ஆதிக் ரவிச்சந்திரன் இயக்கத்தில் தனது ஏகே 63 திரைப்படத்தில் நடிக்கவுள்ளார். இப்படத்தின் முன் தயாரிப்பு பணிகள் தற்போது விறுவிறுப்பாக நடைபெற்று வருகிறது. ஆனால், இப்படத்தின் அதிகாரப்பூர்வமான அறிவிப்பு இதுவரை வெளிவரவில்லை.

வெற்றி துரைசாமி மரணம்
இந்நிலையில், நடிகர் அஜித் தனது நண்பர் வெற்றி துரைசாமி உடலுக்கு தனது இறுதி அஞ்சலியை அவருடைய வீட்டிற்கே சென்று செலுத்தியுள்ளார். அதிமுகவின் முன்னாள் எம்எல்ஏ, முன்னாள் மேயர் உள்ளிட்ட பதவிகளை வகித்தவர் சைதை துரைசாமி. இவரது ஒரே மகன் தான் வெற்றி துரைசாமி.

இவர் தமிழில் விதார்த் மற்றும் ரம்யா நம்பீசனை வைத்து என்றாவது ஒரு நாள் என்கிற திரைப்படத்தை இயக்கியுள்ளார். அஜித்தின் நண்பரான விபத்து ஒன்றில் சிக்கினார். இமாச்சல் பிரதேசத்தில் நடந்த விபத்தில் சட்லஜ் ஆற்றில் வெற்றி துரைசாமி சென்ற கார் கவிழ்ந்து விபத்துக்குள்ளானது.

இந்த விபத்தில் வெற்றியுடன் சென்ற உதவியாளர் கோபிந்தா பத்திரமாக மீட்கப்பட்டார். ஆனால், வெற்றி கிடைக்கவில்லை. மீட்பு படையினரும் போலீஸாரும் அவரை தேடி வந்தனர். 8 நாட்களாகியும் அவர் கிடைக்கவில்லை. இதன்பின் அவருடைய ஐபோன், உடமைகள் எல்லாம் கிடைத்தனை.

இறுதி அஞ்சலி
நேற்று வெற்றி துரைசாமியின் உடல் கிடைத்தது. பாறையின் அடியில் இருந்த வெற்றியின் உடலை ஸ்கூபா டைவிங் வீரர்கள் மீட்டனர். இந்த நிலையில் வெற்றியின் உடலுக்கு இன்று மாலை 6 மணிக்கு இறுதி சடங்குகள் நடத்தப்படுகின்றன.

இந்நிலையில் வெற்றியின் நண்பரான அஜித், அவரது உடலுக்கு இறுதி அஞ்சலி செலுத்துவதற்காக சென்றுள்ளார். மனம் உடைந்து செல்லும் அஜித்தின் வீடியோ தற்போது இணையத்தில் ரசிகர்கள் மத்தியில் வைரலாகி வருகிறது.

இதோ அந்த வீடியோ..

விபத்தில் மாட்டிக் கொண்ட பாக்கியலச்சுமி சீரியல் நடிகை!

சினிமாவை போல சீரியல்களில் நடிக்கும் நடிகர் நடிகைகள் மிகப்பெரிய அளவில் ரசிகர்களை பெறுகிறார்கள். அப்படி விஜய் டிவி தொடர்களில் நடிக்கும் பலர் பாபுல்ராகி இருக்கின்றனர்.

விஜய் டிவியின் பாக்கியலட்சுமி, பாண்டியன் ஸ்டோர்ஸ் உள்ளிட்ட தொடர்களில் நடிப்பவர் கம்பம் மீனா செல்லமுத்து. பாண்டியன் ஸ்டோர்ஸ் முதல் சீசனில் அவர் நெகடிவ் ரோலில் நடித்து இருந்தார். இருப்பினும் பாக்கியலட்சுமி தொடரில் அவருக்கு ஹீரோயின் உடனேயே எப்போதும் இருக்கும் பாசிட்டிவ் ரோல் தான்.

விபத்து
கம்பம் மீனா செல்லமுத்து நேற்று விபத்தில் சிக்கி இருக்கிறார். படுகாயம் அடைந்த அவர் கை முறிந்து கட்டுடன் இருக்கும் ஸ்டில்களை வெளியிட்டு இருக்கிறார்.

“நேற்று (12/02/2024) இரவு 8.30 மணிக்கு தலைக்கு வந்தது தலைபாகையோடு போய் விட்டது …..(இப்படித்தான் மனதை தேற்றிகொண்டேன்)…..எல்லாம் அவன் செயல்” என அவர் கூறி இருக்கிறார்.

காதலனை கொடூரமாக தாக்கிய காதலி!

கம்பளையில் பல ஆண்டு காதலை தவிர்க்க முயன்ற 22 வயது காதலனை கத்தியால் குத்திய 19 வயது காதலியை எதிர்வரும் 22 ஆம் திகதி வரை விளக்கமறியலில் வைக்குமாறு கம்பளை பதில் நீதவான் நந்தனி காந்திலதா உத்தரவிட்டார்.

கம்பளை உலப்பனை பிரதேசத்தில் வசிக்கும் பெண்ணொருவரே இவ்வாறு விளக்கமறியலில் வைக்கப்பட்டுள்ளார்.

குறித்த பெண் கம்பளை நகரில் மீன் வியாபாரத்தில் ஈடுபட்டிருந்த இளைஞன் ஒருவருடன் காதல் உறவில் ஈடுபட்டுள்ளார்.

சிறிது காலத்திற்கு பின்னர் குறித்த இளைஞன் தன்னை கைவிடுவதாக உணர்ந்த அவர், இது தொடர்பில் காதலனிடம் கேட்டாலும், அவனது முடிவு மாறாது என்பதை அறிந்து, அவர்கள் இருவரின் புகைப்படங்களையும் தனது முகநூல் பக்கத்தில் குறித்த யுவதி பதிவேற்றியுள்ளார்.

இதனால் ஆத்திரமடைந்த அந்த இளைஞன், முகநூலில் இருந்து புகைப்படங்களை அகற்றுமாறு கூறி, அவரை தாக்கியுள்ளார், இதனை அறிந்த அவரது தாயும் சகோதரரும் சம்பவத்தில் தலையிட்டுள்ளனர்.

இதன்படி, குறித்த இளைஞன் வியாபாரம் செய்யும் கம்பளை பொதுச் சந்தைக்கு பெண்ணின் தாயும் சகோதரனும் சென்று இது குறித்து கேட்டபோது, ​​குறித்த இளைஞன் காதலியின் சகோதரனை தாக்கியுள்ளார்.

அங்கு தாக்கப்பட்ட மகனை மருத்துவமனைக்கு தாய் அழைத்து சென்றுள்ள நிலையில், அந்த பெண் மறைத்து வைத்திருந்த கத்தியை எடுத்து காதலனை சரமாரியாக தாக்கியுள்ளார்.

இதில் படுகாயமடைந்த காதலன் கம்பளை போதனா வைத்தியசாலையில் அனுமதிக்கப்பட்டதுடன் தாக்குதலின் பின்னர் அங்கிருந்த ஏனையவர்கள் யுவதியை பிடித்து பொலிஸில் ஒப்படைத்துள்ளனர்.

முடி உதிர்வை தடுக்க உதவும் பானம்!

முடி உதிர்வுக்கு பல சிகிச்சைகளை நாடி அதில் பலன் கிடைக்காமல் மனச்சோர்வுடன் சிலர் இருப்பீர்கள்.

தலையை சீவும் போது தரையில் நிறைய முடி கொட்டுகிறது. அதற்கான காரணம் முடி தனது சக்தியை பெறுவதற்கான ஊட்டச்சத்து கிடைக்காததே.

அதனால் முடிக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை அடிப்படையாக வைத்து ஒரு ஆயுர்வேத பானத்தை தயாரிக்க போகிறோம்.

இந்த வைத்தியம் உண்மையில் உங்களுக்கு முடி உதிர்வதை குறைக்க உதவும். நீங்கள் எவ்வளவு சிகிச்சைகளை செய்து இருந்தாலும் இயற்கை மருத்துவம் சிறந்த பலனை தரும்.

இந்த பதிவில் முடி உதிர்வை குறைக்கும் பானத்தை எப்படி தயாரிப்பது என்பதை பார்க்கலாம்.

ஆயுள்வேத பானம்
ஒரு கையளவு கறிவேப்பிலை மற்றும் சிறிதாய் நறுக்கிய இஞ்சி, இரண்டு நெல்லிக்காய் போன்றவற்றை எடுத்து கொள்ளவும்.

பின்னர் நெல்லிக்காயில் உள்ள விதையை நீக்கி கொள்ளுங்கள், பின்னர் இதை அனைத்தையும் ஒரு அரைப்பானில் சேர்த்து அரைத்து கொள்ள வேண்டும்.

இதை ஒவ்வொரு நாளும் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் உண்மையில் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

கறிவேப்பிலையில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின் ஏ, பி மற்றும் சி போன்ற வைட்டமின்களும், முடி வளர்ச்சிக்கும் வலிமைக்கும் தேவையான இரும்பு மற்றும் கால்சியம் போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன.

இஞ்சியில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் தூண்டுதல் பண்புகள் உள்ளன.நெல்லிக்காய் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன.

இது உச்சந்தலையை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும் மற்றும் இது இளநரையை கட்டுப்படுத்தும்.

கதாநாயகனாக ரஜினி முதல் வாங்கிய சம்பளம் எவ்வளவு தெரியுமா ?

நடிகர் ரஜினி ஹீரோவாக நடித்த முதல் படத்தின் சம்பளம் குறித்த தகவல் வெளியாகியுள்ளது.

நடிகர் ரஜினி
நடிகர் ரஜினி 1975-ல் அபூர்வ ராகங்களில் அறிமுகமான பிறகு மூன்று முடிச்சு, அவர்கள், கவிக்குயில், ரகுபதி ராகவ ராஜாராம், புவனா ஒரு கேள்விக்குறி, 16 வயதினிலே, ஆடு புலி ஆட்டம், காயத்ரி, ஆறு புஷ்பங்கள், சங்கர் சலீம், சைமன், ஆயிரம் ஜென்மங்கள், மாங்குடி மைனர் என 1978 வரை 2-ஆம் நாயகனாகவும், வில்லனாகவும் நடித்தார்.

1977-ம் ஆண்டு இறுதியில் கதாசிரியர் கலைஞானம் படம் தயாரிப்பதற்கென்று விஸ்வரூபம் என்ற கதையை எழுதினார்.

கலைஞானம் கதையை தயார் செய்து, ரஜினியை ஹீரோவாக நடிக்க வைப்பது என முடிவு செய்தார். ரஜினி கதாநாயகனாக நடிக்கும் முதல் படம் இது.

அப்போது ரஜினி ராயப்பேட்டையில் உள்ள தனது நண்பர்கள் விட்டல் மற்றும் முரளியுடன் தங்கியிருந்தார்.

நடிகர் ரஜினி ஹீரோவாக நடித்த முதல் படத்தின் சம்பளம் குறித்த தகவல் வெளியாகியுள்ளது.

நடிகர் ரஜினி
நடிகர் ரஜினி 1975-ல் அபூர்வ ராகங்களில் அறிமுகமான பிறகு மூன்று முடிச்சு, அவர்கள், கவிக்குயில், ரகுபதி ராகவ ராஜாராம், புவனா ஒரு கேள்விக்குறி, 16 வயதினிலே, ஆடு புலி ஆட்டம், காயத்ரி, ஆறு புஷ்பங்கள், சங்கர் சலீம், சைமன், ஆயிரம் ஜென்மங்கள், மாங்குடி மைனர் என 1978 வரை 2-ஆம் நாயகனாகவும், வில்லனாகவும் நடித்தார்.

1977-ம் ஆண்டு இறுதியில் கதாசிரியர் கலைஞானம் படம் தயாரிப்பதற்கென்று விஸ்வரூபம் என்ற கதையை எழுதினார்.

கலைஞானம் கதையை தயார் செய்து, ரஜினியை ஹீரோவாக நடிக்க வைப்பது என முடிவு செய்தார். ரஜினி கதாநாயகனாக நடிக்கும் முதல் படம் இது.

அப்போது ரஜினி ராயப்பேட்டையில் உள்ள தனது நண்பர்கள் விட்டல் மற்றும் முரளியுடன் தங்கியிருந்தார்.

மலச்சிக்கல் பிரச்சினை உள்ளவர்களுக்கு

பொதுவாக வாழைப்பழம் என கூறும் போது “பழம்” பிடிக்காதவர்கள் என்று யாரும் இருக்கமாட்டார்கள்.

இந்த வரிசையில் ஒன்று தான் கற்பூரவல்லி வாழைப்பழம். இந்த பழம் பார்ப்பதற்கு கையில் பிடிக்கும் அளவிற்கு மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கும், நாவிற்கு தேன் சுவையை கொடுக்கும்.

இதனை தினமும் காலையில் சாப்பிடுவதால் ஏகப்பட்ட மருத்துவ நன்மைகள் ஏற்படுவதாக மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

அந்த வகையில், கற்பூரவள்ளி வாழைப்பழத்தை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து தொடர்ந்து தெரிந்து கொள்வோம்.

கற்பூரவள்ளி வாழைப்பழம்
1. கற்பூரவள்ளி வாழைப்பழத்தில் வைட்டமின் ஏ , பி6 மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைவாக உள்ளன. அதோடு மக்னீசியம் பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து இருக்கின்றன. இந்த சத்துக்கள் எலும்பு, தசைகளுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கும்.

2. டயட் பிளானில் இருப்பவர்கள் இந்த பழத்தை தயக்கமின்றி எடுத்து கொள்ளலாம். ஏனெனின் கற்பூரவள்ளி வாழைப்பழத்தில் பொட்டாசியம், சோடியம் , நார்ச்சத்து, வைட்டமின் பி6 உள்ளிட்ட சத்துக்கள் இருக்கின்றன. இதனால் பசி ஏற்படும் அளவு குறைவாக இருக்கும்.

3. சில நிகழ்வுகளில் சாப்பிட்டு முடித்த பின்னர் கற்பூரவள்ளி வாழைப்பழம் கொடுப்பார்கள். இதற்கான முக்கிய காரணம் இது செரிமானத்தை இலகுப்படுத்தி நோய்கள் ஏற்படாமல் தடுக்கும்.

4. எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் , மாங்கனீஸ் உள்ளிட்ட சத்துக்கள் கற்பூரவள்ளி பழத்தில் அதிகமாகவே இருக்கின்றன.

5. அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் கற்பூரவள்ளி வாழைப்பழத்திற்கு அதிகமாக இருக்கின்றது. இதனால் தோலில் உண்டாகும் புண்கள், சொறி, சிரங்குகள் சீக்கிரம் குணமடையும்.

6. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் சக்தி கற்பூரவள்ளி வாழைப்பழத்திற்கு இருக்கின்றது.

7. மூளைக்கு தேவையான ஆற்றலை வழங்கி கவனச்சிதறல், தூக்கமின்மை பிரச்சனை ஆகிய பிரச்சினைகளிலிருந்து எம்மை காத்து கொள்ளும்.

8. வீட்டில் குழந்தைகள் இருப்பின் அவர்களுக்கு காலையில் இந்த வாழைப்பழத்தை சாப்பிடக் கொடுக்கலாம். ஏனெனின் கற்பூரவள்ளி வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் உடல் சோர்வு, கவலை உள்ளிட்ட பிரச்சினைகள் வராமல் தடுக்கலாம்.

லிவிங் டூ கெதரா? பிக்பாஸ் டைட்டில் வின்னர்

பாரதி கண்ணம்மா நடிகருடன் பிக்பாஸ் அர்ச்சனா சேர்ந்திருப்பதாக சமூக வலைத்தளங்களில் ஒரு சர்ச்சை கிளம்பியுள்ளது.

விஜே அர்ச்சனா

சின்னத்திரையில் “ராஜா ராணி” சீசன் 2 தொடரின் மூலம் பிரபலமானவர் தான் விஜே அர்ச்சனா.

இவர் மீடியாவிற்குள் வந்த ஆரம்ப காலங்களில் பிரபல தொலைக்காட்சியில் நிகழ்ச்சி தொகுப்பாளராக பணியாற்றினார். பின்னர் வாய்ப்பு கிடைக்க நிறைய போட்டோ ஷீட்கள், விளம்பரங்களில் நடிக்க சீரியல் வாய்ப்பும் கிடைத்துள்ளது.

வாய்ப்பை சரியாக பயன்படுத்தி, ஆல்யாவுடன் இணைந்து ராஜா ராணி 2 சீரியலில் பயங்கரமான வில்லி கதாபாத்திரத்தில் நடித்து அனைவரின் கவனத்தையும் பெற்றார்.

சீரியலில் இருந்து விலகி படத்தில் நடிப்பார் என எதிர்பார்த்த வேளையில், பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சிக்குள் வைல்ட் கார்ட்டில் என்றி கொடுத்தார்.

லிவிங் டூ கெதர்

இந்த நிலையில் யாரும் எதிர்பார்க்காத வகையில் 19 கோடி வாக்குகளை பெற்று டைட்டில் வின்னர் பட்டத்தையும் பெற்றுக் கொண்டார்.

இப்படியொரு நிலையில் அர்ச்சனா – பாரதி கண்ணம்மா சீரியல் நடிகர் அருணுடன் லிவிங் டூ கெதரில் இருப்பதாக சமூக வலைத்தளங்களில் தகவல் வெளியாகியுள்ளது.

இவர்கள் ஒன்றாக இருப்பது போன்ற புகைப்படங்கள் காணொளிகளும் வைரலாகி வருகின்றன. அர்ச்சனா பிக்பாஸ் வீட்டில் இருக்கும் போது தந்தை பேச்சை கேட்டு நடப்பவர் என பல இடங்களில் சுட்டிக் காட்டியிருப்பார்.

எனவே பிரச்சினைகள் இல்லாமல் குடும்பத்துடன் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் அர்ச்சனா “இந்த செய்தி ஒரு வதந்தி” என்ற மறுத்துள்ளமையும் குறிப்பிடத்தக்கது.

ஒரு ஸ்பூன் நெய்யால் ஓடிவிடும் நோய்கள்

இயற்கையாக கிடைக்கும் உணவுப் பொருள்களில் இருந்தே நம் உடலுக்கு தேவையான சத்துகளை எளிதாகப் பெற முடியும்.

சில நோய்களுக்கு மருந்தாகவும் சமையலறை பொருள்கள் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.

அந்தவகையில், நெய்யுடன் நாளைத் தொடங்குவது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கும். கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம்.

கிடைக்கும் நன்மைகள்
நெய்யில் கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் டி ஆகியவை உள்ளதால் ஒட்டுமொத்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பின் ஆதரவு, தோல் ஆரோக்கியம், எலும்பு வலிமை போன்றவற்றிற்குப் பங்களிக்கிறது.

இதில் உள்ள ஆண்டி-ஆக்சிடண்ட்ஸ் , உடலில் ஒவ்வாமை எதிர்ப்புப் பண்புகளை வளர்க்க உதவுகின்றன.

காலையில் நெய்யை உட்கொள்வது மற்ற உணவுகளில் இருந்து கொழுப்பில் கரையக்கூடிய ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது.

மேலும், இது மூட்டு ஆரோக்கியத்திற்கு உதவி உடல் நலத்திற்குப் பயனளிக்கும்.

இது குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது. அதன் காரணமாக ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

மேலும், நெய்யில் ப்யூட்ரிக் அமிலம் உள்ளது. இது குடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.

காலையில் நெய்யைச் சாப்பிடுவதால் குடலில் உள்ள பாக்டீரியாவின் ஆரோக்கியமான சமநிலையை ஊக்குவிக்க முடியும்.

இதில் மீடியம் செயின் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. அவை எளிதில் செரிமானம் ஆகக்கூடியது நாள் முழுவதும் நிலையான ஆற்றலை வழங்கும். மேலும், மனநிறைவான உணர்வையும் ஊக்குவிக்கின்றன.